SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 12

  • Łaczenie cykli

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanko o efektywnosc cykli. Mam pytanko odnosnie laczenia cyki. Np 1-10 enan 250mg co 5d .1-9 deca 200mg . 10-12 hcg co 3d 1000ui. I 12-20tyg prop 100mg z npp 75mg . I teraz moje pytanie moge dac znowu hcg i udezyc omo 250mg z 400mg bolda ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-05-09 12:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM MUTANT MASS 6,8 KG

    Temat
    Targowisko

    Jak wyzej ,chciałem spróbowac skoro wszycy polecali -- ale to nie dla mnie dlatego sprzedaje -- najlepiej odbior osobisty bo na wysyłkach sie nie znam -- podkarpacie --jarosław przemysl ew za pobraniem wysyłka jak juz ;) Zmieniony przez - host82 w dniu 2011-05-09 13:12:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-05-09 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w rękach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,. Mój problem polega na tym, że mało podnoszę ;/// Chodze na siłownie już ponad 3 miesiące 3 razy w tygodniu i na klatę biorę 30 kg 12 razy 4 serie, ale z większym trudem... czasami zrobię mniej niż 12.. nawet 6-10 Jak zwiększyć siłę abym mógł na lajcie robić to 30 kg i potem szybko przejść na większy ciężar ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2014-11-17 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przebyłem ostatnie jake pamietam cykle to susta 5 lat temu i dwa lata temu długi cypionat. Zrobiłem sobie wyniki testosteron: 551,00ng/dl Prolaktyna: 12,41ng/ml estriadol: 46pg/ml. Pytanie do was czy te estro mogę zbić sobie clomidem i jak tak to w jakiej dawcę? Zmieniony przez - Grzywka321 w dniu 2022-12-17 13:23:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2022-12-17 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    1-8tydz deca 200mg/tydz 1-4 meta 30mg/ed 8-12 prop 100mg eod 8-12 winstrol 40mg ed Co powiecie o takim cyklonie?Deki nie chcem dalej ciągnąć ze wzgędów finansowych chcem spróbować tejz pakistanu 1ml=15zł..;-/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2005-12-07 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykroki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nigdzie nie znalazłem odpowiedzi na to pytanie więc postanowiłem założyć temat i się upewnić. Mam np serie w której celem jest 12 powtórzeń. Co powtórzenie zmieniam nogę w tym ćwiczeniu czyli łącznie muszę wykonać 24 powtórzeń? po 12 powtórzeń na nogę tak jak ma to miejsce w naprzemiennym uginaniu ramion z hantelkami?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-10-27 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 16 lat. Ważę 75kg przy wzroście 182cm.. Myślę, że jestem juz gotowy na ćwiczenie rzeźby, jesli wy sądzicie inaczej to proszę uprzedźcie mnie ;) Od początku wakacji ćwiczyłem, jednak bez diety. Przygotowałem sobie dietę pod rzeźbę. Te wielkości obok dań to gramy (ilość produktu) ŚNIADANIE Jaja kurze całe 100g Jabłko 100g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2014-09-16 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ mam sporo sygnałów że nigdzie na stronie nie ma adresu mojego sklepu w Łodzi, informuję że sklep jest na ul. Gdańskiej 54. Jest to na rogu ulic Gdańskiej i Zielonej, przy dużym parkingu i przystanku tramwajowym (linie 12,14,43) jest kamienica w której na parterze są sklepy a na 1 piętrze w pomieszczeniu nr 114 sklep Atleta. I pamiętajcie, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 23:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening - prosze o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam prosze o ocene tego trenigu i komentowania tu albo na blogu :) http://blog.kriqs.info/moj-trening/ staz okolo 1rok klatka 134kg martwy nie wiem ale 110 lekko 12 razy przysiad nie wiem :) suwnica poszlo 230 12 razy prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2007-03-09 14:40:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Multipower - Energy Charge

    Temat
    Multipower

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e67ba875dda4521bd904a0cca1ce8b7.jpg OPIS PRODUKTU MultiPower Energy Charge to wysokoenergetyczny preparat węglowodanowy z dodatkiem magnezu i witaminy B1 w postaci proszkowego koncentratu, przeznaczony do wspomagania wysiłku i regeneracji po-wysiłkowej dla sportowców i osób aktywnych. Błyskawicznie dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2007-12-06 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Deka leczy stawy?

    Temat
    Doping

    Witam Zdecydowałem się na pierwszy cykl, nie z powodu niedoboru masy, ale z powodów zdrowotnych. W zeszłym roku doznałem kontuzji pleców wskutek ciężkiej pracy. Kontuzja nie wyleczona- zaleczona. 2 mies temu zrobiłem rezonans- mam przepuklinę na 1 kręgu, Niestety, przez jakiś jeszcze czas muszę dalej tą prace wykonywać. Usłyszałem od firmowych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2014-06-22 00:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split x4

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Trenuję od 4 lat na siłowni FBW lub splitem x3 w tygodniu. Stwierdziłem, że to najwyższy czas, aby dołożyć jeszcze jedną jednostkę treningową tym bardziej, że kończę redukcję. Do konkretów: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 25 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ( 3 miesiące bez siłowni marzec-maj przez covid ) ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2020-11-02 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia z małą hantelką na biceps?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam cztery hantelki takie: 5 kg 4 kg I dwie do 12 kilo ale na jednej jest ok. 12 a na drugiej trochę mniej (można je montować na ile kilo się chce) Dzisiaj jadę kupić białko i kreatynę. Chce szybko wyrobić biceps i jakie ćwiczenia na niego robić? Białko pić z mlekiem? Jak tak to ilu tłuszczowym..?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2015-07-07 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serzecznie wszystkich użytkowników formum za tydzien zaczynam Testolic solo 20 amp. 3 x w tyg. Czy można stosowaąc arginiana wraz z testolic generalnie chodzi mi o cisnienie by regulowałlo cel cyklu redukcja Obeceni moje cisnienie wacha sie między 130/80 a 140/90. Oczywiscnie ruszyłem z czosniekiem i omega 3 1. WIEK: 31 2. WAGA: 124 3. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-04-11 09:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Zastanawiam się nad pierwszym w swoim życiu cyklem PH. Nie wiem czy to dobry pomysł i czy nie zryje mi flaków. Na forum wyczytałem opinie, że PH działają, ale powodują wiecej "komplikacji" zdrowotnych od bardziej tradycyjnych środków. Kilka słów o mnie: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: ??? -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2009-08-06 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede w Poznaniu w okresie 22.12-10.01 i nie chce rezygnowac z treningow. Szukam jakiejs przyzwoitej silowni (najlepiej w okolicach Piatkowa/Naramowic) na ktora nie potrzeba wykupywac abonamentow, amozliwe sa pojedyncze wejscia za rozsadna cene. Ma ktos jakies propozycje ? Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2013-12-14 11:01:07

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-12-14 11:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskokaloryczna do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich mam prośbe do wszystkich użytkowników o sprawdzenie mojej diety. Jest to dieta nieskokaloryczna ułożona według diet dostepnych na stronie Agencji Promocji Zdrowia. Oto moje dane: wiek: 21 lat wzrost: 176 cm waga: na obecną chwile 94 kg przy tej diecie schudłem 4-5 kg w przeciągu 3-4 tygodni cel: redukcja kg/tłuszczu Oto moja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14524 Data: 2007-04-01 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Claressa-Shields-1.jpg Associated Press Claressa Shields robi krok w kierunku przejścia do UFC Mistrzyni boksu Claressa Shields nadal chce stoczyć pojedynek z mistrzynią wagi koguciej i piórkowej UFC Amandą Nunes i w związku z tym podjęła kolejny krok ku temu, aby doszło do tej walki. W rozmowie z TMZ Sports, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2019-09-23 14:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o rekordy siłowe to nigdy nie byłem mistrzem. Dlatego też nie przywiązuje uwagi nie musi być max żeby urosło. Do rzeczy cykl planuje zacząć troche przed wakacjami i skończyć miesiąc po. Tzn. nie jadąc cały czas na mecie mówie tutaj o dodatnim bilansie i pilnowaniu wszystkiego na 100%. Potem w zależności od lustra przerwa z tydzień i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-05-21 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu 8 Kwietnia 2017 w Hali Sportowej Publicznego Gimnazjum nr.4 ul.Pescantina 2 w SIEDLCACH odbędzie się w godzinach 10.00-20.00... Międzynarodowy Puchar Polski WPF & PUTS oraz X Mistrzostwa Tytana w wyciskaniu leżąc Planowane kategorie na Międzynarodowy Puchar Polski WPF & PUTS Kobiety : Open , Junior i Masters Mężczyźni 60 67.5 75 82.5 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2016-12-23 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)